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常常聽到身邊的人說肩膀不舒服，是不是得了五十肩了？😨
✍🏻俗名五十肩即是沾黏性關節囊炎，分為原發性及次發性。次發性通常都是受傷後引起的。
👉🏻一班來說常見的肩關節傷害比較是反覆性的抬手過肩、搬重物、運動傷害、及車禍外傷等等。
💬很多人受傷之後不自覺、一直拖到疼痛到受不了手已經抬不高才就醫，到醫療端時，即發現有肌腱破損合併肩關節沾黏的問題。
✅儘早諮詢專業人員評估，儘早處理，可以預防反覆性的傷害，懂得保養、保護、愛惜自己的身體是非常重要的唷😊
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